Pencegahan Penularan Covid-19



Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah tertularnya virus ini adalah: 

1) Menjaga kesehatan dan kebugaran agar stamina tubuh tetap prima dan sistem imunitas / kekebalan tubuh meningkat. 

2) Mencuci tangan secara teratur menggunakan air dan sabun atau handrub berbasis alkohol. Mencuci tangan sampai bersih selain dapat membunuh virus yang mungkin ada di tangan kita, tindakan ini juga merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah. Sekitar 98% penyebaran penyakit bersumber dari tangan. Karena itu, menjaga kebersihan tangan adalah hal yang sangat penting. 

3) Ketika batuk dan bersin, tutup hidung dan mulut Anda dengan tisu atau lengan atas bagian dalam (bukan dengan telapak tangan). 

4) Hindari kontak dengan orang lain atau bepergian ke tempat umum. 

5) Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut (segitiga wajah). Tangan menyentuh banyak hal yang dapat terkontaminasi virus. Jika kita menyentuh mata, hidung dan mulut dengan tangan yang terkontaminasi, maka virus dapat dengan mudah masuk ke tubuh kita. 

6) Gunakan masker penutup mulut dan hidung ketika Anda sakit atau saat berada di tempat umum. 

7) Buang tisu dan masker yang sudah digunakan ke tempat sampah dengan benar, lalu cucilah tangan Anda. 

8) Menunda perjalanan ke daerah/ negara dimana virus ini ditemukan. 

9) Hindari bepergian ke luar rumah saat Anda merasa kurang sehat, terutama jika Anda merasa demam, batuk, dan sulit bernapas. Segera hubungi petugas kesehatan terdekat, dan mintalah bantuan mereka. Sampaikan pada petugas jika dalam 14 hari sebelumnya Anda pernah melakukan perjalanan terutama ke negara terjangkit, atau pernah kontak erat dengan orang yang memiliki gejala yang sama. Ikuti arahan dari petugas kesehatan setempat. 

10) Selalu pantau perkembangan penyakit COVID-19 dari sumber resmi dan akurat. Ikuti arahan dan informasi dari petugas kesehatan dan Dinas Kesehatan setempat. Informasi dari sumber yang tepat dapat membantu Anda melindungi dari Anda dari penularan dan penyebaran penyakit ini.

Sumber: http://stoppneumonia.id/wp-content/uploads/2020/03/qna_coronavirus_updated_06032020.pdf

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Perlindungan Diri dari Virus Corona saat Berada di Luar Rumah

Pandemi virus corona 2019 (COVID-19) telah menjadi kekhawatiran dunia, termasuk Indonesia. Tak disadari, kondisi ini telah mengubah banyak hal, mulai dari cara bekerja, cara belajar, cara berhubungan dengan orang lain hingga perlindungan diri dari virus corona. Tak hanya itu, pandemi ini juga telah mempengaruhi mental masyarakat karena banyak warga menjadi khawatir, takut dirinya atau anggota keluarganya ikut terinfeksi penyakit tersebut jika beraktivitas atau bekerja di luar rumah.  Padahal, beberapa pekerjaan tertentu atau perusahaan tetap mengharuskan pekerjanya untuk bekerja di luar rumah. Apakah Anda termasuk yang harus bekerja di luar rumah dalam situasi seperti ini? Jika ya, janganlah panik dan tetap waspada. Karena, kepanikan bisa membuat Anda tidak bisa berpikir dengan jernih dan mengambil sikap yang tepat. Ada sejumlah tips perlindungan diri dari virus corona saat bekerja di luar rumah yang bisa Anda terapkan. Sumber:  http://avrist.com/lifeguide/2020/04/13/tips-perl...
Baca selengkapnya

Apakah Coronavirus dan COVID-19 itu?

Gambar
Coronavirus merupakan keluarga besar virus yang menyebabkan penyakit p ada manusia dan hewan. Pada manusia biasanya menyebabkan penyakit infeksi saluran pernapasan, mulai flu biasa hingga penyakit yang serius seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS) dan Sindrom Pernafasan Akut Berat / Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS). Coronavirus jenis baru yang ditemukan pada manusia sejak kejadian luar biasa muncul di Wuhan Cina, pada Desember 2019, kemudian diberi nama Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-COV2), dan menyebabkan penyakit Coronavirus Disease-2019 (COVID-19). Sumber:  http://stoppneumonia.id/wp-content/uploads/2020/03/qna_coronavirus_updated_06032020.pdf
Baca selengkapnya